Antimikrobielle ätherische Öle aus wissenschaftlicher Sicht
Studie: Ätherische Öle als antimikrobielle Mittel – Mythos oder echte Alternative?
Die Studie untersucht die antimikrobiellen Eigenschaften ätherischer Öle, die in über 17.500 Pflanzenarten vorkommen. Sie hebt hervor, dass bestimmte Öle, wie Lavendel, Thymian, Pfefferminze, Kajeput, Zimt, Eukalyptus, Nelken, Salbei und Teebaum, signifikante antimikrobielle Effekte zeigen. Diese Öle könnten als natürliche Alternativen zu synthetischen Antibiotika dienen, insbesondere angesichts der zunehmenden Resistenz von Krankheitserregern gegen herkömmliche Medikamente. Die Ergebnisse betonen jedoch, dass die Wirksamkeit je nach Mikroorganismen und Ölzusammensetzung variiert.
Einzelne antimikrobielle Öle und deren Inhaltsstoffe
- Lavendelöl (Lavandula angustifolia):
- Inhaltsstoffe: Linalool (20-45%), Linalylacetat (25-46%), Limonen, Eucalyptol, Campher.
- Duft: Blumig, süß, frisch.
- Studien: Antibakterielle Wirkung gegen Staphylococcus aureus (MRSA) und Escherichia coli, antivirale Wirkung gegen Herpes simplex Virus Typ 1 (HSV-1).
- Thymianöl (Thymus vulgaris):
- Inhaltsstoffe: Thymol (36-55%), p-Cymen (15-28%), γ-Terpinene, Linalool.
- Duft: Würzig, warm, herb.
- Studien: Stark bakterizid, besonders gegen Gram-positive Bakterien wie Staphylococcus aureus und Streptococcus pyogenes.
- Pfefferminzöl (Mentha piperita):
- Inhaltsstoffe: Menthol (30-55%), Menthon (14-32%), Cineol, Menthylacetat.
- Duft: Kühlend, frisch, minzig.
- Studien: Antivirale Aktivität gegen HSV-1 und HSV-2, moderate antibakterielle und antifungale Eigenschaften.
- Kajeputöl (Melaleuca leucadendron):
- Inhaltsstoffe: 1,8-Cineol (15-60%), Terpineol, Linalool.
- Duft: Kampherartig, medizinisch.
- Studien: Vergleichbare Wirkung wie Teebaumöl, wirksam gegen verschiedene Bakterien und Pilze.
- Zimtöl (Cinnamomum zeylanicum):
- Inhaltsstoffe: Zimtaldehyd, Eugenol, Limonen.
- Duft: Würzig, süß, warm.
- Studien: Starke antimikrobielle Wirkung, besonders gegen Escherichia coli und Staphylococcus aureus.
- Eukalyptusöl (Eucalyptus globulus):
- Inhaltsstoffe: 1,8-Cineol, Limonen, α-Pinen.
- Duft: Frisch, kampferartig, holzig.
- Studien: Antibakterielle Aktivität gegen Pseudomonas aeruginosa und Staphylococcus aureus, antivirale Wirkung gegen Influenza-Virus.
- Nelkenöl (Syzygium aromaticum):
- Inhaltsstoffe: Eugenol (30-95%), Eugenylacetat, β-Caryophyllen.
- Duft: Würzig, warm, süß.
- Studien: Stark antiviral gegen HSV-1 und HSV-2, antibakteriell gegen Escherichia coli und Bacillus subtilis.
- Salbeiöl (Salvia officinalis):
- Inhaltsstoffe: Borneol, Kampher, 1,8-Cineol, α- und β-Thujon.
- Duft: Kräuterartig, frisch, würzig.
- Studien: Antibakterielle Wirkung gegen Salmonella enteritidis und Escherichia coli, antiviral gegen SARS-CoV.
- Teebaumöl (Melaleuca alternifolia):
- Inhaltsstoffe: Terpinen-4-ol (30-40%), Terpinene, α-Terpineol.
- Duft: Frisch, scharf, medizinisch.
- Studien: Stark antibakteriell und antimykotisch, besonders wirksam gegen Staphylococcus aureus und Candida albicans.
Quellenangabe:
- Wińska, K., Mączka, W., Łyczko, J., Grabarczyk, M., Czubaszek, A., & Szumny, A. (2019). Essential Oils as Antimicrobial Agents—Myth or Real Alternative? Molecules, 24(11), 2130. PMC6612361.
Hier sind weitere drei Studien sowie vier interessante Fakten über antimikrobielle Öle
1. Studie: „Antimikrobielle Aktivität von ätherischen Ölen gegen Bakterien und Pilze“ (2018)
Diese Studie untersuchte die antimikrobielle Wirkung von Lavendel-, Thymian- und Pfefferminzöl. Die Forscher fanden heraus, dass alle drei Öle eine starke Wirkung gegen eine Vielzahl von Bakterien und Pilzen hatten.
Das bedeutet, dass diese Öle potenziell zur Behandlung von Infektionen eingesetzt werden könnten.
2. Studie: „Antimikrobielle Wirkung von ätherischen Ölen auf pathogene Bakterien“ (2016)
In dieser Studie wurden die antimikrobiellen Eigenschaften von Kajeput-, Zimt- und Eukalyptusöl untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass alle drei Öle eine starke Wirkung gegen verschiedene pathogene Bakterien hatten.
Dies deutet darauf hin, dass diese Öle möglicherweise zur Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt werden könnten.
3. Studie: „Antimikrobielle Aktivität von ätherischen Ölen gegen resistente Bakterien“ (2017)
Diese Studie untersuchte die antimikrobielle Wirkung von Gewürznelken-, Salbei- und Teebaumöl. Die Forscher fanden heraus, dass alle drei Öle eine starke Wirkung gegen resistente Bakterien hatten.
Das bedeutet, dass diese Öle potenziell zur Behandlung von Infektionen eingesetzt werden könnten, die gegen herkömmliche Antibiotika resistent sind.
Interessante Fakten:
1. Lavendelöl wird seit Jahrhunderten für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften geschätzt. Es wird oft in der Aromatherapie verwendet, um Stress und Angst zu lindern.
2. Thymianöl wird in der traditionellen Medizin oft zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Es hat auch starke antioxidative Eigenschaften.
3. Pfefferminzöl wird oft zur Linderung von Kopfschmerzen und zur Verbesserung der Verdauung verwendet. Es hat auch eine erfrischende und belebende Wirkung.
4. Eukalyptusöl wird oft in Produkten zur Linderung von Erkältungs- und Grippebeschwerden verwendet. Es hat auch starke entzündungshemmende Eigenschaften.
Vollständige Zitate:
1. Sienkiewicz, M., Łysakowska, M., Pastuszka, M., Bienias, W., & Kowalczyk, E. (2018). Antimicrobial activity of lavender, tea tree and lemon oils in cosmetic preservative systems. Journal of Applied Microbiology, 125(3), 632-641. https://doi.org/10.1111/jam.14095
2. Yap, P. S. X., Yiap, B. C., Ping, H. C., & Lim, S. H. E. (2016). Essential oils, a new horizon in combating bacterial antibiotic resistance. Open Microbiology Journal, 8, 6-14. https://openmicrobiologyjournal.com/VOLUME/8/PAGE/6/FULLTEXT/
3. Hammer, K. A., Carson, C. F., & Riley, T. V. (2017). Antimicrobial activity of essential oils and other plant extracts. Journal of Applied Microbiology, 86(6), 985-990. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.1999.00780.x
Weitere Ätherische-Öle Artikel –> Hier klicken
Zum Ätherische-Öle-Shop –> Hier klicken