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Herzmuskelentzündung (Myokarditis)

Herzmuskelentzündung

Wie entsteht eine Herzmuskelentzündung?

Eine Herzmuskelentzündung, medizinisch als Myokarditis bezeichnet, ist eine entzündliche Erkrankung des Herzmuskels (Myokard). Sie wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, die das Herz direkt oder indirekt schädigen.

Ursachen und Entstehung einer Herzmuskelentzündung

  1. Infektionen:
    • Viren: Am häufigsten wird Myokarditis durch Viren ausgelöst, z. B. Coxsackie-Viren, Adenoviren, oder SARS-CoV-2. Viren infizieren die Herzmuskelzellen und führen zu Entzündungsreaktionen.
    • Bakterien: Bakterielle Infektionen, wie Streptokokken (z. B. bei Scharlach oder rheumatischem Fieber), können ebenfalls die Entzündung verursachen.
    • Pilze und Parasiten: Seltener führen Pilzinfektionen oder Parasiten wie Toxoplasma gondii zu Myokarditis.
  2. Autoimmunerkrankungen:
    • Das Immunsystem greift irrtümlicherweise das Herzgewebe an, wie bei Lupus erythematodes oder rheumatoider Arthritis.
  3. Toxine und Medikamente:
    • Toxine: Alkohol, Drogen oder giftige Substanzen können die Herzmuskelzellen schädigen.
    • Medikamente: Bestimmte Medikamente können allergische oder toxische Reaktionen hervorrufen, die eine Myokarditis auslösen.
  4. Systemische Erkrankungen:
    • Krankheiten wie Sarkoidose oder entzündliche Erkrankungen wie Morbus Crohn können die Entzündung fördern.
  5. Physische Faktoren:
    • Übermäßiger Stress, Strahlenbelastung oder Verletzungen können den Herzmuskel indirekt belasten.

Mechanismus der Herzmuskelentzündung

  1. Infektion und Eindringen von Erregern:
    • Viren oder Bakterien dringen in die Herzmuskelzellen ein und schädigen sie.
    • Das Immunsystem reagiert darauf mit einer Entzündung.
  2. Immunantwort:
    • Das Immunsystem schüttet Entzündungsmediatoren aus, die den Herzmuskel angreifen.
    • Diese Reaktion kann auch gesunde Herzmuskelzellen betreffen.
  3. Gewebeschädigung:
    • Die Entzündung führt zur Zerstörung von Herzmuskelzellen, was die Herzfunktion beeinträchtigt.
    • Narbenbildung kann entstehen, die langfristig die Pumpfunktion des Herzens reduziert.

Risikofaktoren der Herzmuskelentzündung

  • Geschwächtes Immunsystem (z. B. bei HIV-Infektionen oder Chemotherapie).
  • Chronische Infektionen (z. B. unbehandelte bakterielle Infektionen).
  • Extremer Stress (körperlich oder emotional).
  • Genetische Veranlagung: Einige Menschen haben eine erhöhte Anfälligkeit für entzündliche Reaktionen im Herzmuskel.

Symptome der Herzmuskelentzündung

  • Müdigkeit
  • Atemnot
  • Herzrhythmusstörungen
  • Schmerzen in der Brust
  • Wassereinlagerungen in Beinen oder Füßen

Falls die Herzmuskelentzündung nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie zu schweren Komplikationen wie Herzinsuffizienz oder plötzlichem Herzstillstand führen.

Herzmuskelentzündung

Prävention und Behandlung einer Herzmuskelentzündung (Myokarditis)

Prävention

  1. Stärkung des Immunsystems:
    • Gesunde Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse und entzündungshemmenden Lebensmitteln.
    • Regelmäßige Bewegung, ohne den Körper zu überfordern.
    • Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum.
  2. Schutz vor Infektionen:
    • Hygienemaßnahmen wie regelmäßiges Händewaschen und Vermeidung enger Kontakte bei Infektionswellen.
  3. Frühzeitige Behandlung von Infektionen:
    • Atemwegserkrankungen oder bakterielle Infektionen frühzeitig behandeln, um eine Ausbreitung auf das Herz zu verhindern.
  4. Vermeidung von Überlastung:
    • Kein intensives Training oder körperliche Anstrengung während oder unmittelbar nach einer Infektion.
  5. Reduktion von Risikofaktoren:
    • Stressmanagement durch Techniken wie Meditation, Atemübungen oder Yoga.
    • Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck.

Behandlung der Herzmuskelentzündung

Die Therapie einer Myokarditis richtet sich nach der Ursache, dem Schweregrad und den Symptomen. Sie sollte immer in Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

  1. Ruhe und Schonung:
    • Bettruhe und Vermeidung jeglicher körperlicher Anstrengung, um das Herz nicht zusätzlich zu belasten.
  2. Medikamentöse Behandlung:
    • Entzündungshemmende Medikamente: Zur Reduzierung der Entzündung und Linderung der Symptome.
    • Antibiotika oder antivirale Medikamente: Bei bakteriellen oder viralen Infektionen.
    • Herzmedikamente: Bei Herzrhythmusstörungen oder Herzinsuffizienz können ACE-Hemmer, Betablocker oder Diuretika eingesetzt werden.
  3. Naturheilkundliche Ansätze (unter ärztlicher Begleitung):
    • Ätherische Öle:
      • Lavendelöl: Zur Beruhigung und Entspannung, da Stress den Heilungsprozess hemmen kann.
      • Weihrauchöl: Entzündungshemmend, äußerlich in verdünnter Form anwenden.
      • Pfefferminzöl: Fördert die Durchblutung, kann vorsichtig in Massageölen genutzt werden.
    • Pflanzliche Heilmittel:
      • Weißdorn-Extrakt: Unterstützt die Herzfunktion.
      • Omega-3-Fettsäuren (aus Fischöl oder Leinöl): Entzündungshemmend und herzstärkend.
  4. Langfristige Unterstützung:
    • Regelmäßige kardiologische Kontrolluntersuchungen.
    • Herz-Kreislauf-Training in der Reha-Phase nach ärztlicher Freigabe.

Ganzheitlicher Ansatz bei Herzmuskelentzündung

Eine Herzmuskelentzündung verlangt Aufmerksamkeit auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene:

  1. Emotionale Heilung:
    • Stress und emotionale Blockaden abbauen, da diese Herzbeschwerden verstärken können.
    • Praktiken wie Achtsamkeit oder Journaling können helfen, emotionale Lasten loszulassen.
  2. Energetische Unterstützung:
    • Visualisiere ein starkes und gesundes Herz, das rhythmisch schlägt und von heilendem Licht durchflutet wird.
    • Heilende Musik Frequenzen können die Herzenergie positiv beeinflussen.
  3. Balance finden:
    • Schaffe einen harmonischen Alltag mit Pausen für Regeneration.
    • Priorisiere erholsamen Schlaf und Zeit in der Natur.

Ätherische Öle

Präventionsmaßnahmen und Rezepte mit ätherischen Ölen zur Unterstützung des Herzens

Warum wirken ätherische Öle?

Ätherische Öle wirken durch ihre biochemischen Bestandteile, die direkt in den Körper eindringen und auf Zellebene wirken. Über die Haut aufgenommen oder über die Nase eingeatmet, erreichen sie innerhalb weniger Sekunden das limbische System – das Zentrum für Emotionen und Stressregulation – und jede Zelle des Körpers. Ihre molekulare Struktur ist so fein, dass sie Zellmembranen durchdringen und die Mitochondrien sowie die Genexpression positiv beeinflussen können. Besonders ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und beruhigenden Eigenschaften unterstützen die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.

Präventionsmaßnahmen mit ätherischen Ölen bei Herzmuskelentzündung

  1. Stressabbau:
    • Lavendelöl: 1 Tropfen Lavendelöl (in Lebensmittelqualität) in ein Glas Wasser geben oder in einem Diffuser vernebeln, um Stress zu reduzieren und den Blutdruck zu senken.
    • Römische Kamille: 2-3 Tropfen auf die Handflächen geben, leicht rechtsdrehend verreiben und einatmen.
  2. Förderung der Durchblutung:
    • Rosmarinöl: Fördert die Durchblutung und unterstützt den Blutfluss. Verdünne 3 Tropfen mit einem Trägeröl wie Mandelöl und massiere die Mischung sanft in den Brustbereich.
  3. Stärkung des Immunsystems:
    • Thieves-Mischung (oder Nelken- und Zitronenöl): 2 Tropfen in einen Aroma-Diffuser diffundieren oder mit einem Emulgator in ein warmes Fußbad geben. Diese Kombination schützt vor Infektionen.
  4. Regelmäßige Aromatherapie:
    • Nutze einen Diffuser täglich für ätherische Öle wie Zypresse, Ylang-Ylang oder Majoran, um die Herzgesundheit zu unterstützen. Diese Öle haben beruhigende und herzstärkende Eigenschaften.

9 Rezepte mit ätherischen Ölen zur Unterstützung des Herzens und der allgemeinen Gesundheit

Ylang-Ylang1. Beruhigendes Herzöl (Stressabbau)

  • 5 Tropfen Ylang-Ylang
  • 5 Tropfen Lavendel
  • 3 Tropfen Weihrauch
  • 30 ml Jojobaöl (Trägeröl)

Anwendung: Sanft auf den Brustbereich massieren, um den Herzschlag zu beruhigen.

Warum diese Öle wirken:

  • Ylang-Ylang: Reguliert den Herzschlag und reduziert Stresshormone, wodurch das Herz entlastet wird.
  • Lavendel: Wirkt beruhigend auf das Nervensystem und senkt den Blutdruck.
  • Weihrauch: Entzündungshemmend, stärkt die Zellgesundheit und fördert emotionale Ausgeglichenheit.

Zitronenöl2. Herzstärkender Tee (Entgiftung & Kreislauf)

  • 1 Tasse heißes Wasser
  • 1 Tropfen Zitronenöl (in Lebensmittelqualität)
  • 1 TL Honig

Zubereitung: Öle und Honig ins Wasser geben und warm genießen.

Warum dieses Öl wirkt:

  • Zitronenöl: Fördert die Entgiftung über Leber und Nieren, unterstützt die Durchblutung und das Immunsystem.

Lavendel3. Fußbad zur Entspannung (Durchblutung)

  • 5 Tropfen Lavendelöl
  • 3 Tropfen Zypresse
  • 1 EL Meersalz

Anwendung: Füße 15 Minuten baden. Fördert Entspannung und Durchblutung.

Warum diese Öle wirken:

  • Lavendel: Entspannt die Muskulatur und beruhigt das Nervensystem.
  • Zypresse: Fördert die Durchblutung und stärkt die Gefäße.

Kamillenöl4. Herzöffnende Inhalation (Emotionale Balance)

  • 2 Tropfen Bergamotte
  • 1 Tropfen Römische Kamille
  • 1 Tropfen Rose

Anwendung: Auf die Handflächen geben, rechtsdrehend verreiben und tief einatmen.

Warum diese Öle wirken:

  • Bergamotte: Hebt die Stimmung und senkt den Cortisolspiegel.
  • Römische Kamille: Beruhigt das Nervensystem und reduziert emotionale Belastungen.
  • Rose: Öffnet das Herz und fördert tiefe emotionale Heilung.

Rosmarin5. Stärkendes Massageöl (Kreislauf & Vitalität)

  • 4 Tropfen Rosmarinöl
  • 3 Tropfen Zypresse
  • 30 ml Mandelöl

Anwendung: Auf Arme und Beine massieren, um den Blutfluss zu fördern.

Warum diese Öle wirken:

  • Rosmarinöl: Regt die Durchblutung an und fördert die Sauerstoffversorgung des Gewebes.
  • Zypresse: Unterstützt den Lymphfluss und stärkt die Venen.

Geranienöl6. Erfrischendes Herzbad (Stressreduktion)

  • 3 Tropfen Grapefruitöl
  • 2 Tropfen Ylang-Ylang
  • 2 Tropfen Geranie
  • 1 EL Basensalz

Anwendung: Öle ins Salz mischen, in warmes Badewasser geben und 20 Minuten entspannen.

Warum diese Öle wirken:

  • Grapefruitöl: Entgiftend und stimmungsaufhellend, fördert die Durchblutung.
  • Ylang-Ylang: Senkt Stresshormone und beruhigt den Geist.
  • Geranie: Harmonisiert Emotionen und wirkt entzündungshemmend.

Weihrauchöl7. Immunstärkende Roll-On-Mischung (Prävention)

  • 3 Tropfen Thieves-Mischung
  • 2 Tropfen Zitrone
  • 2 Tropfen Weihrauch
  • 10 ml Trägeröl (z. B. Kokosöl)

Anwendung: In einen Roll-On füllen, morgens und abends auf die Fußsohlen auftragen.

Warum diese Öle wirken:

  • Thieves-Mischung: Stärkt das Immunsystem durch ihre antimikrobielle Wirkung.
  • Zitrone: Entgiftend und immunstimulierend.
  • Weihrauch: Unterstützt die Zellgesundheit und wirkt entzündungshemmend.

Vetiver8. Schlaföl-Mischung (Erholsame Nächte)

  • 4 Tropfen Lavendel
  • 3 Tropfen Majoran
  • 2 Tropfen Vetiver
  • 30 ml Mandelöl

Anwendung: Vor dem Schlafengehen auf Nacken und Füße auftragen.

Warum diese Öle wirken:

  • Lavendel: Fördert Entspannung und tiefen Schlaf.
  • Majoran: Entspannt die Muskulatur und beruhigt das Nervensystem.
  • Vetiver: Erdend und stabilisierend, ideal für innere Ruhe.

Bergamotte9. Herzberuhigender Duftspray (Emotionale Balance)

  • 100 ml destilliertes Wasser
  • 4 Tropfen Geranie
  • 3 Tropfen Ylang-Ylang
  • 3 Tropfen Bergamotte

Zubereitung: Alles in eine Sprühflasche geben, gut schütteln und im Raum oder auf die Kleidung sprühen.

Warum diese Öle wirken:

  • Geranie: Fördert emotionale Balance und harmonisiert das Herzchakra.
  • Ylang-Ylang: Beruhigt den Geist und fördert ein Gefühl von Frieden.
  • Bergamotte: Löst Angst und hebt die Stimmung.

Hinweis zur Anwendung ätherischer Öle

  • Ätherische Öle sollten immer verdünnt verwendet werden.
  • Für empfindliche Haut vorab testen.
  • Nur ätherische Öle in hochwertiger Lebensmittelqualität verwenden, falls sie eingenommen werden.

Ganzheitliche Unterstützung bei Herzmuskelentzündung

Neben ätherischen Ölen spielt auch die Verbindung zur Natur eine zentrale Rolle. Spaziergänge im Wald (Phytonzide) unterstützen das Herz, indem sie das Stressniveau senken und das Immunsystem aktivieren. Kombiniere diese Rituale mit täglichen Atemübungen, die dich auf den Göttlichen Atem einstimmen. Singe HU – das Liebeslied an Gott.

Ätherische Öle als natürliche Alternativen zu Antibiotika und antiviralen Medikamenten

Ätherische Öle bieten eine kraftvolle, natürliche Unterstützung für die Gesundheit, da viele von ihnen antibakterielle, antivirale, antifungale und herzunterstützende Eigenschaften besitzen. Hier eine Übersicht der wichtigsten Öle und ihre Wirkung:

1. Natürliche „Antibiotika“ – Ätherische Öle mit antibakterieller Wirkung

ThymianDiese Öle wehren auf natürliche Weise Bakterien ab und können eine gesunde Alternative zu synthetischen Antibiotika darstellen. Sie helfen, das mikrobielle Gleichgewicht wiederherzustellen, ohne die Darmflora zu schädigen.

  • Thymianöl (Thymol-Chemotyp):
    • Sehr stark antibakteriell, unterstützt die Atemwege und das Immunsystem.
    • Anwendung: 1 Tropfen in 1 EL Trägeröl verdünnen und auf Brust oder Rücken massieren.
  • Oreganoöl:
    • Enthält Carvacrol, eine Verbindung mit kraftvollen antibiotischen Eigenschaften.
    • Anwendung: 1 Tropfen (in Lebensmittelqualität) in 1 Tasse warmes Wasser geben und trinken.
  • Teebaumöl-MelaleucaTeebaumöl (Melaleuca alternifolia):
    • Breites antibakterielles Spektrum, auch für Hautinfektionen geeignet.
    • Anwendung: 2-3 Tropfen mit Kokosöl mischen und auf geschlossene Wunden oder Hautunreinheiten auftragen.
  • Zimtöl:
    • Stark antibakteriell, schützt vor Infektionen.
    • Anwendung: In einem Diffuser zur Luftreinigung oder verdünnt als Massageöl verwenden.

2. Antivirale ätherische Öle

Diese Öle können Viren in ihrer Vermehrung hemmen und die natürliche Immunabwehr stärken.

  • Ravensaraöl:
    • Unterstützt das Immunsystem und wirkt antiviral bei Erkältungen und Grippe.
    • Anwendung: 3 Tropfen in einem Dampfbad oder Diffuser verwenden.
  • EukalyptusölEukalyptusöl (Eucalyptus radiata):
    • Antiviral und schleimlösend, ideal für Atemwegserkrankungen.
    • Anwendung: 1 Tropfen auf die Handflächen geben, einatmen oder mit Trägeröl auf Brust und Rücken einmassieren.
  • Lemongrassöl:
    • Antiviral und entzündungshemmend, stärkt die Immunabwehr.
    • Anwendung: 2 Tropfen mit Mandelöl verdünnen und auf die Fußsohlen auftragen.
  • Nelkenöl:
    • Stärkt das Immunsystem und wirkt gegen Viren, Bakterien und Pilze.
    • Anwendung: 1 Tropfen (in Lebensmittelqualität) in warmem Wasser als Mundspülung.

3. Ätherische Öle zur Unterstützung des Herzens

Neben ihrer antimikrobiellen Wirkung bieten einige Öle zusätzliche Unterstützung für die Herzgesundheit.

  • Ylang-Ylang:
    • Senkt den Blutdruck und beruhigt das Herz.
    • Anwendung: 2 Tropfen in ein warmes Bad geben oder mit einem Trägeröl auf den Brustbereich auftragen.
  • MajoranMajoranöl:
    • Fördert die Durchblutung und entspannt die Herzmuskulatur.
    • Anwendung: In verdünnter Form als Massageöl.
  • Weihrauchöl:
    • Reduziert Entzündungen und unterstützt die Zellgesundheit.
    • Anwendung: 1 Tropfen in einem Glas Wasser oder äußerlich auf Nacken und Brust.

Sicherheits- und Anwendungshinweise

  • Ätherische Öle sollten immer in hochwertiger therapeutischer Qualität verwendet werden.
  • Vor der Einnahme immer sicherstellen, dass das Öl als Lebensmittel zugelassen ist.
  • Auf eine ausreichende Verdünnung achten, insbesondere bei empfindlicher Haut.
  • Bei schweren Infektionen immer einen Arzt konsultieren.

Ätherische Öle zur Unterstützung bei Myokarditis (Herzmuskelentzündung)

Myokarditis ist eine ernste Erkrankung, die oft durch virale oder bakterielle Infektionen verursacht wird. Ätherische Öle können eine sanfte und natürliche Unterstützung bieten, um das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und die Herzgesundheit zu fördern.

1. Natürliche Antibiotika bei bakteriellen Infektionen bei Herzmuskelentzündung

  • Thymianöl (Thymol-Chemotyp): Starke antibakterielle Wirkung, ideal zur Unterstützung bei bakteriellen Infektionen.
    • Anwendung:
      • 1 Tropfen Thymianöl in 1 EL Olivenöl verdünnen. Auf Brust und Rücken auftragen, um das Immunsystem zu stärken.
      • Alternativ: 1 Tropfen (in Lebensmittelqualität) in ein Glas warmes Wasser geben und langsam trinken.
  • OreganoölOreganoöl: Antimikrobiell und immunstärkend.
    • Anwendung:
      • 1 Tropfen in 1 EL Kokosöl verdünnen und als Brustmassage verwenden.
      • Diffuser: 2 Tropfen mit Lavendel mischen, um die Luft zu reinigen und die Heilung zu fördern.
  • Teebaumöl: Antibakteriell und entzündungshemmend.
    • Anwendung:
      • Mit Trägeröl verdünnen und auf die Fußsohlen auftragen, um das Immunsystem zu unterstützen.

 

2. Antivirale Öle bei viralen Infektionen bei Myokarditis

  • Ravensaraöl: Unterstützt das Immunsystem und wirkt antiviral.
    • Anwendung:
      • 2-3 Tropfen in einem Dampfbad verwenden oder in einem Diffuser verteilen, um die Atemwege zu reinigen.
  • Eukalyptusöl (Eucalyptus radiata): Lindert virale Atemwegsinfektionen.
    • WeihrauchölAnwendung:
      • 1 Tropfen in einem Glas Wasser als Gurgellösung verwenden.
      • Mit Trägeröl auf Brust und Rücken auftragen.
  • Weihrauchöl: Entzündungshemmend und immunstärkend.
    • Anwendung:
      • 1 Tropfen auf die Handflächen geben, rechtsdrehend verreiben und einatmen.
      • Mit Jojobaöl verdünnen und auf den Nackenbereich auftragen.

3. Herzunterstützende Öle bei Herzmuskelentzündung

  • Ylang-Ylang: Beruhigt das Herz und reduziert den Blutdruck.
    • Anwendung:
      • 2 Tropfen in ein warmes Fußbad geben oder mit einem Trägeröl auf den Brustbereich massieren.
  • Majoranöl: Entspannt die Herzmuskulatur und fördert die Durchblutung.
    • ZypresseAnwendung:
      • 3 Tropfen in Mandelöl mischen und sanft auf Brust und Schultern auftragen.
  • Zypressenöl: Unterstützt die Durchblutung und stärkt die Gefäße.
    • Anwendung:
      • In einem Diffuser verwenden, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.

4. Entzündungshemmende Öle

  • Lavendelöl: Wirkt beruhigend und entzündungshemmend.
    • Anwendung:
      • Zitrone-Rosmarin3 Tropfen in 1 EL Kokosöl verdünnen und sanft auf Brust und Rücken auftragen.
      • Alternativ: 2 Tropfen in ein warmes Bad geben.
  • Rosmarinöl: Fördert die Durchblutung und wirkt entzündungshemmend.
    • Anwendung:
      • 1 Tropfen in Mandelöl mischen und auf den unteren Rücken auftragen.

5. Immunstärkende Mischung für Herzmuskelentzündung

Rezept:

  • 3 Tropfen Thieves-Mischung
  • 2 Tropfen Zitronenöl
  • 1 Tropfen Weihrauch

Anwendung:

  • In einem Diffuser verwenden oder mit 10 ml Mandelöl mischen und auf die Fußsohlen auftragen.

Zimt6. Pilzhemmende Massage-Mischung für Myokarditis

Zutaten:

  • 3 Tropfen Teebaumöl (stark antifungal und entzündungshemmend)
  • 2 Tropfen Nelkenöl (antifungal, immunstärkend)
  • 2 Tropfen Zimtöl (antimikrobiell und wärmend)
  • 30 ml Kokosöl (Trägeröl, selbst antifungal)

Zubereitung:

  • Die ätherischen Öle mit dem Kokosöl in einer Glasflasche oder einem kleinen Behälter mischen.
  • Vor jeder Anwendung gut schütteln.

Anwendung:

  • 1–2 Tropfen der Mischung auf die Fußsohlen und den unteren Rücken auftragen und sanft einmassieren.
  • Die Anwendung 1–2 Mal täglich wiederholen, um das Immunsystem zu unterstützen und eine mögliche Pilzbelastung zu reduzieren.

GewürznelkenölWarum diese Öle wirken:

  • Teebaumöl: Bekämpft Pilze effektiv und unterstützt die Haut- und Schleimhautintegrität.
  • Nelkenöl: Enthält Eugenol, das pilzhemmend und entzündungshemmend wirkt.
  • Zimtöl: Verstärkt die Wirkung der anderen Öle durch seine starke antimikrobielle Aktivität.

Hinweise zur Sicherheit bei Herzmuskelentzündung:

  • Teebaum- und Zimtöl sind hochkonzentriert und können hautreizend sein. Immer gut verdünnen.
  • Nicht auf offenen Wunden anwenden.
  • Wenn es unangenehm wärmt, die Stelle mit weiterem Kokosöl behandeln (kein Wasser verwenden).

Wichtige Hinweise

  • Ätherische Öle ergänzen, aber ersetzen keine ärztliche Behandlung.
  • Vor der Anwendung bei Myokarditis immer Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker halten.
  • Ätherische Öle sollten niemals direkt eingenommen werden, es sei denn, sie sind ausdrücklich als Lebensmittel geeignet.
  • Körperliche Anstrengung vermeiden, um das Herz nicht zusätzlich zu belasten.

Denken Sie daran, nur hochwertige, reine ätherische Öle zu verwenden, die für den äußeren oder inneren Gebrauch geeignet sind. (Ich verwende Young Living Öle.) Beobachten Sie, wie Ihre Haut auf die Anwendungen reagiert, und passen Sie die Menge bei Bedarf an. Sollte die Empfindlichkeit oder Rötung zunehmen, zögern Sie nicht, fachlichen Rat einzuholen.

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