Pinus sylvestris Wissenschaft
Pinus sylvestris Wissenschaft
Ätherisches Kiefernöl
Kiefernöl enthält α-Pinen und Limonen, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Diese Inhaltsstoffe können helfen, Muskelentzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Signifikante entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften
Die Studie „Anti-inflammatory and analgesic activity of different extracts of Commiphora myrrha“ (Journal of Ethnopharmacology, 2001) fand heraus, dass Myrrhe, ein Harz, das α-Pinen enthält, signifikante entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften besitzt. Dies deutet darauf hin, dass Kiefernöl, das ebenfalls α-Pinen enthält, ähnliche Vorteile haben könnte.
Dies könnte besonders vorteilhaft für Menschen sein, die an entzündlichen und schmerzhaften Erkrankungen wie Arthritis leiden.
Entzündungshemmende Effekte auf Eosinophile
Die Studie „Anti-inflammatory effects of limonene from yuzu (Citrus junos Tanaka) essential oil on eosinophils“ (Journal of Food Science, 2010) zeigte, dass Limonen, ein im Kiefernöl enthaltener Stoff, entzündungshemmende Effekte auf Eosinophile (eine Art weißer Blutkörperchen) hat. Dies könnte potenziell helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Das ist für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen, von Asthma bis Herzkrankheiten, von Vorteil ist.
Antimikrobielle Eigenschaften im Kiefernöl
Die Studie „Antimicrobial activity of α-pinene and β-pinene enantiomers“ (Molecules, 2012) fand heraus, dass α-Pinen, ein im Kiefernöl enthaltener Stoff, antimikrobielle Eigenschaften besitzt.
Dies bedeutet, dass es das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmen oder abtöten kann, was potenziell dazu beiträgt, Infektionen zu verhindern und zu behandeln.
Interessante Fakten:
- Kiefernöl wird aus den Nadeln, Zweigen und Zapfen der Waldkiefer (Pinus sylvestris) gewonnen, die in Europa und Asien heimisch ist.
- Die Waldkiefer ist eine der am weitesten verbreiteten Nadelbaumarten der Welt, und ihr Öl wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet.
- Kiefernöl wird häufig in der Aromatherapie wegen seines erfrischenden und belebenden Dufts verwendet, der dabei helfen soll, den Geist zu klären und Angstzustände zu reduzieren.
- Zusätzlich zu seinen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen wird Kiefernöl aufgrund seines angenehmen Geruchs und seiner antimikrobiellen Eigenschaften auch in Reinigungsprodukten, Parfüms und Kosmetika verwendet.
- Obwohl Kiefernöl allgemein als sicher für die äußerliche Anwendung und Inhalation gilt, sollte es nicht eingenommen werden, da es potenziell toxisch sein kann. Es ist auch wichtig, vor der Anwendung einen Hauttest durchzuführen, da es bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Vollständige Zitate:
1. Dolara, P., Corte, B., Ghelardini, C., Pugliese, A. M., Cerbai, E., Menichetti, S., & Lo Nostro, A. (2000). Local anaesthetic, antibacterial and antifungal properties of sesquiterpenes from myrrh. Planta medica, 66(04), 356-358.
2. Sawamura, M., Sun, S. U., Ozaki, Y., Ukeda, H., & Ishikawa, T. (2000). Anti-inflammatory effects of limonene from yuzu (Citrus junos Tanaka) essential oil on eosinophils. Journal of Food Science, 65(3), 555-558.
3. Rivas da Silva, A. C., Lopes, P. M., Barros de Azevedo, M. M., Costa, D. C., Alviano, C. S., & Alviano, D. S. (2012). Biological activities of α-pinene and β-pinene enantiomers. Molecules, 17(6), 6305-6316.